Solaires en hiver : 5 questions qu’on se pose (et nos réponses !)

L’hiver, on se dit souvent que la crème solaire peut rester au placard. Pourtant, le soleil est toujours là, même par temps gris, et ses rayons continuent d’agir sur notre peau. Si vous vous demandez si la protection solaire hiver et été est différente, ou comment bien l’utiliser, cet article est pour vous ! On répond à 5 questions courantes pour tout comprendre et prendre soin de votre peau.

Faut-il vraiment mettre de la crème solaire en hiver ?

Oui, oui et encore oui ! Même s’il fait froid, on ne le répète jamais assez : le soleil ne prend pas de vacances. Les rayons UVA, qui sont les principaux responsables du vieillissement de la peau, passent à travers les nuages. Et si vous êtes à la montagne, attention : la neige reflète jusqu’à 80 % des UV, augmentant leur impact sur votre peau. Résultat : coup de soleil et vieillissement prématuré de la peau sont possibles, même en plein mois de janvier.

Pour les enfants, la vigilance doit être encore plus grande. Leur peau, beaucoup plus fine et sensible, est particulièrement vulnérable aux rayons UV. Une exposition répétée sans protection augmente les risques de coups de soleil et peut fragiliser leur barrière cutanée.

Quel SPF choisir pour la saison froide ?

Pour la vie quotidienne, en ville ou au bureau, un SPF 15 à 30 fait largement l’affaire. Mais si vous partez au ski ou en altitude, on passe à la vitesse supérieure avec un SPF 50 pour une protection maximale.

Pour les enfants, un SPF 50 est indispensable, quelle que soit la situation. Optez pour une crème solaire adaptée à leur peau, souvent à base de filtres minéraux, qui agissent en surface sans pénétrer l’épiderme.

Comment intégrer une protection solaire à ma routine d’hiver ?

C’est beaucoup plus simple qu’il n’y paraît ! Appliquez votre crème solaire comme dernier geste après votre hydratant, juste avant le maquillage. Beaucoup de produits teintés ou BB crèmes incluent déjà un SPF, un vrai gain de temps.

Pour les enfants, appliquez une bonne couche de crème solaire sur toutes les zones découvertes avant chaque sortie. Insistez sur les zones sensibles comme le nez, les oreilles, les pommettes et les mains. Pensez également aux lèvres : un baume avec un SPF est indispensable pour éviter les gerçures et les brûlures.

Si votre peau a tendance à tirailler en hiver, privilégiez une crème solaire enrichie en agents hydratants. Elle protégera votre épiderme tout en évitant les sensations de sécheresse liées au froid.

Les crèmes solaires d’hiver sont-elles spéciales ?

Pas forcément, mais certaines formules sont mieux adaptées aux conditions hivernales. En montagne ou dans des climats froids, privilégiez des crèmes solaires riches et hydratantes, conçues pour résister au vent et au froid.

Pour les enfants, choisissez des formules résistantes à l’eau et hypoallergéniques, sans parfum ni substances irritantes. Les nouvelles générations de solaires pour enfants sont faciles à appliquer, ne laissent pas de traces blanches et garantissent une protection optimale.

Que risque-t-on si on zappe la crème solaire en hiver, notamment pour les enfants ?

À court terme, votre peau et celle de vos enfants peuvent devenir sèches et irritées. Les UV, combinés au froid et au vent, fragilisent la barrière cutanée. En montagne, les risques de coups de soleil sont bien réels, surtout sur les zones sensibles comme le nez ou les pommettes.

À plus long terme, une exposition répétée sans protection peut accélérer le vieillissement de la peau et provoquer l’apparition de taches brunes ou de rides. Chez les enfants, chaque coup de soleil augmente le risque de développer des problèmes cutanés graves à l’âge adulte.

On a tendance à l’oublier, mais le soleil est actif toute l’année. Protéger sa peau, même en hiver, c’est un petit geste qui fait toute la différence pour préserver sa santé et son éclat. Chez MonJour, nos solaires sont conçus pour protéger toute la famille, en ville comme à la montagne.

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Et vous, vous protégez la peau de vos enfants en hiver ? 🌞